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実家帰省用の3連休をまたまったりと無駄遣い。
それでもなんか疲れが抜けない OTL


慢性疲労になっちゃってるんだろうか。
なにか簡単にスッキリする方法があればなぁ、と思う今日この頃。


まぁ、そんなんあったら苦労しねぇよ!って感じですがw


それに「疲れを抜く」というよりも、やっぱり「疲れの溜まりにくくする」ほうがいいわけだし。
時間はかかるけどね。


てか、まず運動不足だな。自分。
全然運動してない・・・
それで血行が悪くなっちゃってるんだろうか。 ヤバイなぁ。
増えちゃった体重も落とさないとマズイしな。
何か手軽で効果のある運動はないだろうか(セコイ)

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そま宗助

  • Author:そま宗助
  • タイ生まれのちょっと変な?日本人。
    農学博士の父とブラジル日系1世の母の間に生まれたため、普通の日本人とはちょっと違う視点で世界を見つめる男。

    最近、勉強会やカンファレンスにちょいちょい顔出ししてます。

    読書週間継続中?

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